ほぼ日手帳

ほぼ日手帳 springについての関連情報

こんにちは、今日はほぼ日手帳 springについてです。

樋島地区など追加 水俣病未認定患者救済対象に – 熊本日日新聞 (会員登録)

樋島地区など追加 水俣病未認定患者救済対象に
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新たに追加する3地区は上天草市龍ケ岳町の樋島[ひのしま]、高戸[たかど]と鹿児島県出水市の下水流[しもずる]地区。3地区は、新保健手帳の対象地域に含まれていないが、運用で既に手帳が交付されており、今回の救済措置の対象地域はほぼ現行通りとなる。

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Q大人ですが時間割を作ろうと思ってますやらなくてはいけないことがたくさんあるのに時間の使い方が下手なのと、貧血気味で体調が悪くついだらだらとしてしまいがちです。これではだめだなあと反省しています。そこで自分自身のやるべきことの整理とタイムスケジュールを作りたいと思ってるのですが夫の仕事は給料も休みも何もかも不規則。あまりあてにならないので仕事をしながらほぼ1人で家の事をこなさなければなりません。どこからどう手をつけたらよいかわからなくなっています。何をこなしたいか?・最低限の家事とくに洗濯物が溜まりがちで困っています・・・体調がいい時はバリバリできるのですが、調子が悪いとなかなかはかどらず億劫になってしまいます・・・・実家へ様子うかがい(仕事の帰りに寄れる)・金銭の整理(銀行回りや家計簿つけなど)・週3日(月・木・金)は仕事。4時くらいまで。・子供の習い事の付添い→火・水の夕方頭の中を整理するとしたら、どのあたりからてをつけたらよいか、お知恵をお貸しください、(手帳はほぼ日手帳を愛用しています。)
A・・・午前・・・・・・・ 午後・・・・・・・・ 夕方・・・・・・・・・・・・・ 夜 ・・月:仕事 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・実家へ・・・・・・・・・・・・・・・・・火: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・習い事付き添い・・・・・・・・・・水: ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・習い事付き添い・・・・・・・・・・木:仕事・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 実家へ・・・・・・・・・・・・・・・・金:仕事・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 実家へ・・・・・・・・・・・・・・・・土:・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・日:・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・私もほぼ日の愛用者です。来年度の巻末にある、Time&Planningに書き出すのもいいと思いますよ。上に書かれた内容を分けてみました。なんとなく・・ではおそらく実行しないと思いますので、空いたスペースを埋めてしまう方がいいと思います。「・・・」のところが、空いている時間ですよ。また、最低限の家事。について詳細に分けましょう。食事準備、掃除、洗濯、買い物・・・など。洗濯や金銭整理は毎日することをおすすめしますよ。時間割どおりに行かないこともあると思いますので、ビッチリ埋めずに項目のあいだには空き時間を作った方がいいでしょうね。時間割に番号やアルファベットをつけて、ほぼにち手帳に完了印をつける習慣ができるといいですね。ということで、毎日最後にするのはほぼにち手帳への記録。というのはいかがでしょうか?頑張ってくださいね!
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